Nous avons tous cette peluche spéciale sans laquelle nous ne pouvons pas dormir. Pour certains d'entre nous, il s'agit peut-être d'un ours en peluche de notre enfance que nous avons depuis des années. D'autres ont peut-être un ajout plus récent, comme un animal en peluche qu'ils ont gagné à la foire. Quel que soit notre âge, les peluches peuvent occuper une place spéciale dans notre cœur. Mais pourquoi sont-elles si réconfortantes ? Examinons cela de plus près.
Le pouvoir des animaux en peluche
Il a été démontré que les animaux en peluche ont un effet calmant sur les jeunes enfants . Dans une étude, des enfants anxieux à l'idée de consulter un médecin ont reçu un animal en peluche à tenir pendant leur rendez-vous. Le résultat ? Les enfants se sentaient plus détendus et confiants, et leur tension artérielle et leur rythme cardiaque étaient plus bas que ceux des enfants qui n'avaient pas d'animal en peluche.
Mais les jeunes enfants ne sont pas les seuls à bénéficier du pouvoir des peluches. Les adultes aussi ! En fait, une étude a révélé que près de la moitié des adultes dorment avec un animal en peluche . Et ce n'est pas seulement parce qu'ils sont mignons (même si cela ne fait pas de mal). Les animaux en peluche peuvent procurer un sentiment de confort et de sécurité, aider à réduire le stress et même apaiser l'anxiété et la solitude.
La science des câlins
Alors, pourquoi se blottir contre une peluche douce et duveteuse nous fait-il tant de bien ? Cela tient en partie au fait que les câlins déclenchent la libération d’ocytocine dans le cerveau, une hormone qui favorise le lien et l’empathie. L’ocytocine est parfois appelée « hormone du câlin » ou « hormone de l’amour », car elle est également libérée pendant l’allaitement, l’accouchement et les rapports sexuels. Lorsque les niveaux d’ocytocine sont élevés, nous nous sentons plus heureux et plus connectés aux autres.
Conclusion:
Il n'y a aucun doute là-dessus : les peluches sont réconfortantes ! Il a été démontré qu'elles réduisent le stress et l'anxiété, nous aident à créer des liens avec les autres et nous rendent heureux. Alors si jamais vous vous sentez déprimé, n'ayez pas peur de saisir votre animal en peluche préféré. Il y a de fortes chances que vous vous sentiez mieux en un rien de temps.
Vous cherchez vos propres peluches ? Nous avons tout ce qu'il vous faut sur Plushiedepot.com
Le pouvoir des animaux en peluche
Il a été démontré que les animaux en peluche ont un effet calmant sur les jeunes enfants . Dans une étude, des enfants anxieux à l'idée de consulter un médecin ont reçu un animal en peluche à tenir pendant leur rendez-vous. Le résultat ? Les enfants se sentaient plus détendus et confiants, et leur tension artérielle et leur rythme cardiaque étaient plus bas que ceux des enfants qui n'avaient pas d'animal en peluche.
Mais les jeunes enfants ne sont pas les seuls à bénéficier du pouvoir des peluches. Les adultes aussi ! En fait, une étude a révélé que près de la moitié des adultes dorment avec un animal en peluche . Et ce n'est pas seulement parce qu'ils sont mignons (même si cela ne fait pas de mal). Les animaux en peluche peuvent procurer un sentiment de confort et de sécurité, aider à réduire le stress et même apaiser l'anxiété et la solitude.
La science des câlins
Alors, pourquoi se blottir contre une peluche douce et duveteuse nous fait-il tant de bien ? Cela tient en partie au fait que les câlins déclenchent la libération d’ocytocine dans le cerveau, une hormone qui favorise le lien et l’empathie. L’ocytocine est parfois appelée « hormone du câlin » ou « hormone de l’amour », car elle est également libérée pendant l’allaitement, l’accouchement et les rapports sexuels. Lorsque les niveaux d’ocytocine sont élevés, nous nous sentons plus heureux et plus connectés aux autres.
Conclusion:
Il n'y a aucun doute là-dessus : les peluches sont réconfortantes ! Il a été démontré qu'elles réduisent le stress et l'anxiété, nous aident à créer des liens avec les autres et nous rendent heureux. Alors si jamais vous vous sentez déprimé, n'ayez pas peur de saisir votre animal en peluche préféré. Il y a de fortes chances que vous vous sentiez mieux en un rien de temps.
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